?

Log in

Лично я за эксперимент! Уже натянула на себя браслет! Кто со мной? :)

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день.

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент? :)
 kotomysh
17 Январь 2012 @ 11:18
Подлиная или Романтическая  

Раз уж пригласила всех к диалогу, поделюсь впечатлениями.
Поскольку прямо в данный момент, здесь и сейчас, я переживаю действие гормонов, чувств и мыслей, которые обычно принято называть влюбленностью, то параллельно я отслеживаю, как это происходит.
И вот, что я вам скажу, дорогие мои страдальцы. Если я думаю о том, как удивителен и прекрасен объект моих чувств, я ощущаю негу, головокружение и массу других приятных эффектов. Если мои мысли устремляются в русло желаний взаимности и опасений невзаимности, не остается ничего, кроме головной боли.
Потому что Любовь Подлинная к кому и чему угодно - штука ВСЕГДА приятная, как, скажем, любование сакурой или Мадонной Литта. И в этом ее коренное отнличие от помрачения, именуемого влюбленностью, Романтической Любовью или попросту страстью - хотением получать удовольствие об другого человека, навязчивое желание использовать другого в своих корыстных целях - как проститутку, массажер или фаллоимитатор: любовь свиньи к забору, о который она чешется, функциональная и потребительская. Нам становится плохо тогда, когда кто-то отказывается "чесать нам спинку", то бишь воплощать наши эротические фантазии. А использование - не любовь. И тот, на кого направлены наши завуалированные романтическим флером юзерские намерения, превосходно чувствует, даже не осознавая, что он сам нам до фонаря, мы его не любим, не ценим и не уважаем, мы хотим от него сексуальных услуг. И, разумеется, не отвечает взаимностью. Вы бы ответили?
Романтическая Любовь эгоцентрична по сути, она направлена на себя самое и любит только себя. Другой - это вещь, которую мы хотим и хотим только в удобной для нас форме.
Не доставляет ни хлопот, ни огорчений бескорыстное искреннее отношение к человеку, которое без взаимности просто не может остаться, поскольку все любят, когда их любят и ими интересуются. Если в первом случае мы мечтаем о том, чтобы нам доставили удовольствие, и переживаем фрустрацию, если нас не удовлетворили, то во втором наслаждаемся онлайн пониманием, душевной близостью, сходством взглядов и интересов, испытываем благодарность, эмпатию, восхищение и прочие приятные вещи.
Говорят, худший способ скучать по человеку, это быть рядом и понимать, что он никогда не будет твоим. А я бы еще добавила - и самый глупый. Потому что никто и никогда не будет "твоим", как и ты "чьим-то", каждый из нас свободен, ценит свою свободу и стремится к свободе, привязанность - это путы, зависимость - болезнь. Нет никакой ценности в том, чтобы болезнь привязывала кого-то к тебе, ценен свободный выбор человека быть рядом с тобой. Не правда ли? И тогда шаг навстречу обретает смысл.
В одном случае я беспокоюсь, захочет ли Некто доставлять мне приятности, причинять мне счастье, и мысль о том, что он свободен в своем выборе, пугает меня и ввергает в уныние. В другом я думаю о том, как удивительно, что мы стыкуемся в стольких принципиально важных взглядах, как восхитительно встретить кого-то уникально сочетающегося с тобой во вкусах и предпочтениях, какая удивительное везение, почти чудо, среди 7 миллиардов, живущих на Земле случайно столкнуться в некой точке места и времени с тем, с кем совпадаешь, с кем легко, свободно и спокойно. Вы замечали, какая редкая удача - совпадение во времени и пространстве? Несвоевременность - вечная драма(с) и встреча - не чета простой удаче(с).
Когда чуточку выветривается дурман опьяняющей радости и развеивается туман в глазах, понимаешь, как тебе повезло и замираешь, чтобы не спугнуть удачу. Даже дыхание затихает, хочется не дышать, чтобы не сдуть невзначай хрупкую бабочку человеческих симпатий.
Собственно, это и подразумевают, когда говорят, что подлинная любовь не бывает несчастной.

Jan. 17th, 2012

- Может ли человек сбыться? Как мечта, как сон, как задумка? Это сбывшийся человек, а это нет. Этот человек идет к своему сбыванию. Бывает? Хорошо ли сбыться?

— Бывает. Видела. И то, и другое.
Хорошо ли сбывшемуся? Подозреваю, что неплохо. Со стороны вообще шок, как правило.
Ибо редкое явление.

- как сбывшегося человека отличить от несбывшегося?

— Ну, прежде всего надо признать, что абсолютно все внешние признаки — косвенные. И сами по себе ничего не доказывают. Мы живём в мире, где кто угодно может оказаться кем угодно, а «сбывшимся» выглядеть выгодно. Но настоящие сбывшиеся — редкость. Не говоря о том, что из-за этой самой редкости я сейчас буду описывать не сбывшихся вообще, как тип, а лишь тех нескольких, которых мне довелось встретить. То есть — Ваши встречные сбывшиеся могут выглядеть совершенно иначе.

Итак:
— мало говорит, много делает, а то, что делает — делает хорошо (и быстро);
— мало чего боится или успешно работает со страхом;
— умеет прощать (или просто не обижаться) и двигаться дальше;
— притягивает к себе в позитивном смысле. Есть люди, похожие на дурные привычки — тянет, как к никотину или компьютерным развлекухам. Позитивное же притяжение — это как весной греться под первыми тёплыми лучами солнца, совсем другие ощущения;
— любит детей и не только своих, без сюсюкания, признаёт в них личность;
— людям помогает и вообще способен войти в положение и вникнуть в трудности, но использовать такого человека невозможно; умеет держать дистанцию без обид;
— уважает себя, следит за собой — без фанатизма, просто потому, что это соответствует внутренней гармонии;
— обладает чувством собственного достоинства и при этом не путает его с гордыней;
— воспринимает новую информацию в любом возрасте;
— не жаден и мало от чего зависит;
— степень свободы, особенно внутренней, заметно выше среднего — это некоторых пугает, у некоторых вызывает интерес; мнение своё не навязвает и вообще практически не проповедует;
— на обманы не ведётся; может пострадать, если люди обещают что-то, но не делают, хотя и в этом случае, как правило, заранее чует возможные подвохи и имеет план «Б» (а также «В», «Г» и «Д»);
— в уныние не скатывается, а делает то, что может, понимая, что есть обстоятельства, которые сильнее его. Вообще по жизни настроен ровно и деятельно.
— чувствует ситуацию и её возможное развитие, вообще соображает хорошо; по пустякам не парится;

— и главное: горячее сердце и (обычно) холодная голова, как ни банально. Но горячее настолько, что с непривычки рядом с таким человеком можно внезапно ощутить, что по сравнению с его огнём у тебя-то самого в этом месте какой-то камушек холодный или незажжённые дрова :) отсыревшие.

Верить он, кстати, может во что угодно (или не верить ни во что), это роли не играет. Это глубже.

- получился идеал) очень правильные качества, я бы тоже многие из них выделила. Получается, что сбывшийся человек — это человек, соответствующий нашему идеалу, зрелый и независимый?
— А вот, кстати, не совсем. Если бы я описывала идеал (как я его вижу), там были бы несколько другие качества. К примеру — присутствовало бы мировоззрение верующего, причём единобожника (христианство, ислам и пр.)

Но в реальности один из таких сбывшихся был буддистом (там вообще нет личности Творца — нирвана), воторой — атеист, допускающий, что «что-то есть».

Кроме того, идеал в моём понимании — это человек ищущий, а в реальности главное качество оказалось — действующий.

Ну и ещё по мелочи.

- очень интересные мысли! Хорошо, можно сказать, что получился красивый портрет Сильного Человека?

— Ну, в общем, да. Только сила — это первое впечатление. Но сама эта сила является лишь следствием, она вторична.

В случае сбывшихся людей, которых мне повезло увидеть, сила была следствием большого и горячего сердца. Неотъемлемое свойство любви — излучение вовне. Не загрести к себе, а отдать. Такому сердцу есть, что отдать и для него жизнь в отдаче — естественное состояние. Но при этом эта любовь — не слепая и потребителям и мошенникам там не обломится. То есть она к ним повернётся своей воспитующей стороной и в этом жёстком воспитании тоже будет любовь, вот только вкус будет горький.

Далай-лама

Три физические недобродетели:
• Лишение живого существа жизни: будь то убийство насекомого или человека.
• Воровство: завладение чужим имуществом без разрешения владельца, вне зависимости от ценности имущества и вне зависимости от того, совершено такое деяние самолично или посредством другого человека.
• Сексуальная распущенность: совершение прелюбодеяния.

Четыре недобродетели речи:
• Ложь: обман других произносимыми словами или физическими жестами.
• Злословие: разжигание раздоров между теми, кто был в согласии, или усиление распрей между теми, кто уже был в ссоре.
• Грубость: оскорбление других.
• Пустословие: ведение разговоров о глупых вещах под влиянием желания и т.п.

Три недобродетели ума:
• Корыстолюбие: желание чего-то, принадлежащего другим, думая «вот бы это стало моим».
• Злонамеренность: желание навредить другим, вне зависимости от того, большой это вред или малый.
• Ложные взгляды: представление несуществующими реально существующих вещей, например перерождения, причины и следствия или Трех Драгоценностей (Будда, Его Учение и Духовное Сообщество).

Aug. 16th, 2011

сегодня была на кладбище. Ваганьковском. столько интересного гравер рассказал! например то,что пришла как то к ним тетка и фотографию матери принесла,чтобы на плите был портрет. ну точнее не на самой плите,а на таких круглых белых плиточках. и вот чтобы ее сделать, переведенное изображение ставится в печку,чтобы плиточка стала глянцевой. так вот странная вещь: ставят в печку - картинка есть. вынимают - все плиточки запеклись как надо, а одна как раз с этой фотографией - пустая. думают,"что за фигня"? сделали еще раз - снова все переведены - одна пустая. приходит заказчица, ей объясняют ситуацию,она естественно не верит. при ней ставят - снова изображение исчезло. И тут она говорит: "ой,знаете, а она эту фотографию не хотела никогда ставить,она ей не нравилась. попробуйте вот эту" и достает другую,она у нее в кошельке была. перевели - получилось! стояли все с открытыми ртами

и другая история. "иногда идешь мимо стен колумбария и какая то плитка с фотографией падает. ну ничего страшного нет,обычное дело. а бывает,что падает и не расколется на 2-3 части, а прям на маленькие иголочки, что вообще не соберешь. это значит,что у них в семье кто-то умер. я раньше значения не предавал,а потом заметил. После такого верить во все это станешь".

О_О я кладбищ и мертвых не сильно боюсь, но тут пробрало,мотала будь здоров))
По стене ползет кирпич.
Деревянный, как стекло.
Ну и пусть ползет, железо!
Нам не нужен пенопласт!
Вухуухуу)))
Это должно было когда нибудь случится))
и я даже рада что это произошло)) а то в таком возрасте - уже не солидно как то)
а у милиции как всегда, или заработок, или раскрываемость)

Profile

sadfrog
sadfrog

Latest Month

August 2015
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow